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十几年前有就句鸡汤很盛行，如今还在流行，叫做：性格成行为，行为成习惯，习惯成命运。

省去中间项，亦即，性格成命运。性格决定命运。

当年是十几岁的人，对这其中的道理是似懂非懂，自以为懂了，却也没太懂。

如今人到中年，在世间摸爬滚打，见到的人与事多了，观察的时间线也长了，深觉“此话有理”。

总体来说我是一个平和的人，也可以说是迟钝，一般情况下不太生气，不爱去较真；如果有什么不顺，伤心比生气的成分要多。

最近几年脾气见涨，生气的情况变得稍多；并且，生气的时候会保持对身体的清晰觉知：浑身颤抖、头脑发热、嘴巴都有点哆嗦，话都说不溜，脑袋有点晕晕的——隐约有点高血压的症状。

这个过程可能就是人在调集全身的能量，来配合心绪上的剧烈波动。这样的体验并不美好，因为有一种失控感，就像汽车刹车突然失灵，不知道这股怒火将会把我引向何方。

由此可以推想，如果一个人时刻处在暴怒之中，他的身体就不得不时刻配合处在一种高度紧张的状态，对于能量的消耗是很大的，或者说对于有点玄学的元气的伤害是比较大的，乃至伤害到身体的根基。

前段时间看到一则新闻，说有位老人家明知自己患有心脏病，因为乱扔垃圾，被邻居比较客气地指正了，还暴怒不已，当场吵完，事后再碰到还要追着去吵，结果心脏病发作没抢救过来……


这当然是一出悲剧，不过情理与法理并不相通，事后老人家属将邻居告上法庭，审判结果是不知老人患病且会因情绪激动导致死亡的邻居无责。

人是情绪的动物，却忘了自己的生存有赖于这副独一无二的肉身。当情绪高涨、精神外放的时候，就忽略了对身体的关怀，超出了身体的承受界限。


你去观察身边患有高血压的人，除了那些因为过胖而导致的生理性高血压，说不定他或多或少都有性格上的不足，比如是个暴脾气，比如总也不开心，比如有其他方面的情绪郁结。

有一个问题我很纳闷，人生来都元气满满的，看满地的小朋友永远都是精力旺盛的样子，为什么后面渐渐就一身病了呢？除了忽视身体锻炼的原因，缺乏心灵的修炼也是一大原因。


一个天天暴跳如雷或郁郁寡欢的人，很难健康长寿；在一定程度上，有点“病不找人、人自招病”的意味。

而反过来，一个心量大、心宽广的人，他的命运就又不一样了。我一个朋友的奶奶，88岁高龄。


最近跟我说起近况，说老太太前一阵摔骨折了，股骨颈骨折，88岁了，没敢做手术，江湖郎中给接上了；中间因为卧床不能动，点眼药水不小心流进嘴里了，药物反应差点儿没了，人都有点凉了，就剩一口气了……

对于江湖郎中的手段，一家人一开始也以为不可靠，就是个心理安慰，没想到差不多一个月了，居然可以搀扶着下地练习走路了。


而据朋友咨询三甲医院骨科大夫的意见，说不手术不可能还能下地，除非是置换半个髋关节，很可能只能长期卧床了。

聊起这起当下医学上看来是奇迹的事情，我分享了关于性格和疾病的最新“思考”。朋友居然连连附议，说奶奶她老人家就是一个特别平和的人，虽然劳苦了一辈子，带大自己7个孩子又带孙子，但是人很心善，不爱抱怨，也没什么嫉妒心、贪念之心，不讲别人的坏话，不聊东家长西家短的事情。

——聊这个新近发生的故事，不是要宣扬江湖郎中靠谱、不信现代医学（毕竟老太太年纪大了不具备手术条件，只能试试野路子），而是说，好的心态有助于人的身心安稳、身心安康。

按照能量守恒定律来看，大喜大悲、大怒大嗔、贪婪无度等负面情绪占据了能量，身体用于修复劳损乃至伤痛的能量就少了，亏损持续太久，身体就撑不住了，就容易出现各种问题。

罗里啰嗦这么多，就是想提醒走过路过的朋友们，情绪为外物（包括自己之外的人和事）所困、所左右，是一个亏本的买卖。


我们最应该在意的，是我们自己的身心是否舒适，是否达到一个和谐的平衡状态。毕竟时间是单向度的，等到病痛之时再后悔，就来不及了，最后人财两空，徒留给亲友无尽的思念。

愿大家都有好心情：）