知乎推荐最高的15本书「知乎高频推荐top5本书籍 豆瓣平均打分8 9 适合所有人看」

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今天金小牛跟大家分享5本在知乎书籍推荐类目下，被推荐次数最靠前的书籍，涵盖了思维方法、文学小说、人类进化趣读、人际关系、沟通等5个角度，书荒的朋友，赶紧翻起来啦！

作者：【美】尼尔 布朗，斯图尔特 基利

豆瓣评分：8.6

小时候读过最多的就是课本了。在我的印象里，课本就是最对的权威，因为你如果不按照课本来，你的试卷答案肯定不合格。久而久之，我会认为老师讲的不会出错，专家讲的我听不懂但一定有道理，课本怎么可能会出错，照着背就对了。因为要应试，所有填鸭式学习，成了一种快速应付考试的常见方法。

课本无疑是要教会我们知识，出书的编辑和作者肯定也是想用知识说服我们。但是生活总会告诉我们，适合自己的才是最正确的。《学会提问》就是在教会我们如何用批判性的思维，去分析看待书本，讲演者，专家等所谓权威们所表达的东西。

海绵式思维、淘金式思维、弱势批判性、强势批判性，分清各种思维方式，可以帮助我们用更客观，中肯的态度和批判思维去思考和分析。

当然想做到何时都能用批判的眼光看问题，也不是那么容易。常见的刻板印象，信念固着，确认性偏见，快思考的犯错等等会影响到我们的日常行为。因此我们要学会在别人的论述中，更快的找到他们想说服我们的论题是什么，理由和结论是什么，是否与表达着的价值观捆绑在一起，可信度有多大。才能更加明确在当下语境中，传播者想要表达的意思。

书里给了很多技巧性的方法及在结尾的小训练，是一本很受用的书籍。

读完这本书，最大感受就是，在与人对话中，尽量控制自己的情感，避免情感控制思维，多点用批判的眼光去交流和回答。如果你是一个容易情绪起伏的人，建议你尝试用批判的思维去处理你日常发生的众多小事，或许能更好的帮助你脱离某种情绪的困境呢。

看看豆瓣书友都说些什么：

永远不要把自己的行为建立在别人评价的基础上，永远不要把自己变成公众的傀儡。在这个权威如此霸道、科学是伪科学的时代，创新和批判精神更为可贵。注意，我并不是在谈科学研究，而是你的生活态度和人生选择。

如果豆瓣评分有十星，我一定给这本书评十星。我是一个常常对舆论和他人的言辞感到困惑的人，我总是担心被忽悠，但自己却没有辨别真假言论的慧眼，所以总是很纠结。阅读这本书，对我来说，是锻炼独立思考思维习惯的入门。@胡柚

作者：余华

豆瓣评分：9.4

其实这本小说之前也一直有人给我推荐，今天正好花了一个下午把它读了一遍。读完就一句话，难受。悲凉，无奈，一切那么现实，生活却仍旧要继续。你可以歇斯底里痛诉命运的不公，也可以尽情的体验人生的百味。

小说中的主人福贵是民国时期的一个地主家的少爷，年轻时由于嗜赌放荡，输尽家财。父亲被气死后，福贵一家成为佃农，并很快被国军抓壮丁卷入国共内战。随着内战、三反五反，大跃进，文化大革命等社会变革，他的人生和家庭也不断经受着苦难，所有亲人都先后离他而去，仅剩下年老的他和一头老牛相依为命。

作者余华用第一人称角度，详实貌似平缓的口吻，讲述福贵起伏悲惨的人生。

感觉福贵就坐在我的跟前，讲述着他的人生故事。

几度转折，读到福贵家人相继离去，也几度揪心。最让我揪心的就是有庆被过度抽血死亡那段，好端端一个活蹦乱跳的生命，就因为有人想讨好权贵，就这样白白成了替死鬼，直至最后被冷漠抛弃。

看着老年福贵独身一人，讲述亲人逐个逝去的悲惨故事，仿佛每翻过几个章节，就注定有一个家人会离他而去，看似意外，却更像是命运安排好的。相比之下，福贵简直是厄运缠身。是福贵的个人命运，更像是那个时代背景下，大众平民的缩影。

福贵的娘说，活着就不怕穷；家珍说，一双儿女（有庆、凤霞）走在她前头，她也算不用再为他们的将来担忧了；养一只牛过上好日子是小苦根的盼头；小苦根是二喜活着的盼头；老牛是老年福贵的盼头，仅有同病相怜的伙伴。活着虽苦，活着却也是盼头。

不管顺境逆境，我们都应该好好生活。我其实挺意外本次的统计结果，《活着》竟然推荐次数最高，或许小说同名电影《活着》的主演巩俐和葛优形象给我印象太过深刻，以至于通读小说的时候，代入同感超强。建议有空的小伙伴也可以去刷刷电影版。

看看豆瓣书友都说些什么：

虽生犹死，虽死犹生。——@努力努力再努力

卑微如蝼蚁，坚强如大象。——@一颗花白

在艰苦中前进，在平淡中活着。——@一呈影娱

作者：「以色列」尤瓦尔 赫拉利

豆瓣评分：9.1

很讶异于作者凭着一己之力，如何在短短的几百页篇幅中，表达着他的人类简史。本以为是一本枯燥难懂，如传统历史课本一样的书籍。却发现对作者关于历史，考古，宗教，文化，社会等的解读，不仅有众多依据和理论，却也有着不失作为一本文学作品的可读性。

作者不仅仅从历史的角度，来解构人类的历史，各中也包含着如“哲学”般的哲理。没有系统的关于历史事件的记录，换之通过一些历史片段和现象，来说明某种历史法则和人生道理。

农业革命中，当作者谈到肉牛与犀牛的进化中，无疑肉牛是成功的。因为在数量上，犀牛已经濒临绝种，而肉牛的数量上绝对占据优势。然而肉牛在生来就被困在格子间，并在此度过它的余生，因为离开笼子，它的过度运动就会导致肌肉不够柔软，牛排则不够鲜嫩多汁。而犀牛，不管进化不进化，对于个体而言，都不会影响到它的生活质量，到哪里都无拘无束，这样的相比之下，肉牛的进化则成了地球上最悲惨的动物

一篇篇看下来，你会发现，这本书简直跟传统的历史书籍相差千里。随处可见，是作者对于“人类”历程的思考，最终如何看待基因工程学，是打着治病救人的口号去科学活动，还是去实行给别富人的长生不老计划呢。如果人类真的被科学“升级”，极少部分人成了永远年轻的物种，那人类的历史，又将会被如何改写，发展还是破灭？

因为作者的不按常理出牌，每读过一页，都有种迫不及待想看看还有什么有趣解读的好奇心态。顺着作者的思路，一路探寻下去，一口气吃到整本书。相信看完这本书，你也能从人类历史的角度，找到关于人类话题的新思路。

看看豆瓣书友都说些什么：

从生物学的人类演化，到历史学的社会理论，最后到心理学的幸福感，用不到40万字回顾人类发展的关键进程，刷新你的世界观。最让我印象深刻的几个观点，一是”社会秩序都是由主体间的想象所建构的，语言和文字补足了人类基因中缺乏大规模合作的生物本能“；二是”历史从无正义，秩序既不中立也不公平“；三是历史的大方向就是文化的全球融合，包括经济、政治和宗教，单一并非同质。值得一提的是作者对佛教、伦理、科学都有深刻的洞见，尤其是对‘人类中心主义’的揶揄随处可见，例如食品工业、消费主义和资本主义的批判。@glacial7

作者：罗兰·米勒/丹尼尔·铂尔曼

豆瓣评分：9.0

这本书单从目录看起来，十足像一本枯燥的教科书，但实际上可读性很强。虽然涉及到很多理论性的词汇，但是全书基本都是用领域相关调研、实验数据、案例、图表，进行客观的解读，很多观点让你看完有一种恍然大悟、收获颇丰的感觉，忍不住想一直看下去。

这是一本专门针对人际关系的书，只要有人的地方，就有人际关系的存在。全书有12个章节，从人际交往和沟通、人际关系相关研究、社会认知、友情、爱情、性爱、婚姻等方面，由浅入深，层层进行剖析，解读各种行为的规律和特点。

这本书从开始发行至今，一直受到众多读者和心理学相关专业人士的追捧，收获很多口碑。因为读完真的让你收获很多，比如什么才是亲密关系，亲密关系仅限于伴侣关系吗？广义上的亲密关系，其实更应该对应于‘泛泛之交’，亲密关系可以众多的维度进行衡量，比如双方的了解程度、关心程度、相互依赖程度、相互一致性、信任度和忠诚度等。

又比如我们常说朋友、同学、爱情之间惺惺相惜，而互相吸引的基础，是一种奖赏。简单说，就是在这个人际交往中，可以直接带给我们一种愉悦感的奖赏。比如你们之间面对共同的爱好有说不完的话，觉得彼此就是知己，又比如初次相识，拉近你们关系的可能是因为你们名字相近这样毫无由头的理由。

说到闺蜜在一起更喜欢分享情感，而男性朋友之间则更喜欢打打篮球、谈谈政治等。是因为女性本身就爱表达情感，自我感觉吗，显然并不是。比如在读书年纪，女同学之间喜欢手牵手去洗手间，当然男同学之间也会一起去洗手间，但是最亲密的方式，也就是肩搭肩，因为你不可能看到两个大佬爷们手牵手去上洗手间。

这并不是男同学的基因决定了天生就应该是这么爷们，而更多的是因为社会环境的不允许，所以男性一般不会轻易表达自己的情感感受，因此在感情的表达上，男性会更依赖与自己的伴侣。而女性则有更多选择，除了伴侣，还会找自己的闺蜜去宣发自己的情感。

全书对人际和亲密关系的解读，既细腻、客观，同时又不乏深度。相信看完整本书，你一定会有所收获。

看看豆瓣书友都说些什么：

人是社会性动物，这句话精辟概括了对关系的需求是人类本能，而本能是可以被研究和善用的。从宿命信念转变为成长信念则是学好亲密关系这门课的前提。一本非常通俗好看不乏深度的心理学手册。@会跳舞的打字机

强烈推荐的一本书……不管是尚未真正有过亲密关系，还是正在处于一段亲密关系中，又或许是结束了一段亲密关系，这样基于心理学专业视角的实用读物都是非常有益的。我打算买一本屯着。@海阔天空祝沽笙

作者：「美」马歇尔 卢森堡

豆瓣评分：8.4

什么是非暴力沟通？

非暴力沟通不主张绝对化的结论，提倡在特定的时间和情境中，进行观察，并清楚地描述观察结果，最后表达自己的真实感受再提出请求。

非暴力沟通是马歇尔·卢森堡博士发现的一种沟通方式。反观现实，多少言语上的指责、嘲讽、否定甚至比肉体上的伤害还要令人痛苦。有时因为无心的语言，也经常引起了很多不必要的误会、隔阂和敌对。

在这个容易产生焦虑、沮丧的社会环境下，良好的沟通，可以更快拉近彼此之间的距离。非暴力沟通意味着要让爱融入我们的生活中，让尊重、理解、欣赏，感激、悲伤和友情，而不是自私自利、贪婪憎恨、偏见、怀疑和敌意等，来主导我们的生活。

每个人都经历过暴力沟通，小到比如小时候经常会出现的场景，你不喜欢吃蔬菜，妈妈把菜夹到嘴边，你随便嚼了几下便吐了出来，妈妈气到对你吼，“不吃青菜就不健康！”你还是拼命嘟囔着嘴，甚至跟妈妈生气。其实妈妈让你吃蔬菜，本来就是出于关心你的身体健康。如果这时候，温柔的妈妈有意识到越跟小孩闹脾气，小孩会越不听话，然后立马换个平和的语气，说：“宝贝，如果你老是不吃蔬菜，妈妈感到很担心。如果因为营养不良，身体出现问题了，妈妈会很自责。”所以不要低估小孩子的共情能力，听到这样善解人意又柔情的话，相信他们会听进去家长的话的。

只要你善于观察生活，乐于尝试用非暴力沟通去解决人际中遇到的问题，相信环境带给你的幸福感也会随之上升的。‘相信只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。’

看看豆瓣书友都说些什么：

对像我这种，自觉有理性，有判断力，有洞察力，有常识的人，很喜欢带着批评的角度去看一本书，时刻准备反驳作者的观点，发现他逻辑的漏洞（这样才能更好的看一本书）。这本书也存在前后逻辑的问题，当然可能是因为适用范围的不同。也存在中国化的问题。但是书上的基本逻辑和方法很能给人启发。领会精神，努力转化为自己的程序化知识，是十分关键的。发现自己有沟通问题的时候，值得细细品读。非暴力沟通，也可以与自己进行。@掐出新鲜

社会上关于变态老师的说法不少，很多都是因为沟通方式不当引起的。受虐的学生经常会用“他虽然打我，但我知道这是对我好的”这样的理由来宽容大人们简单、粗暴的行径。大人们也会用“打是疼，骂是爱”这样的话搪塞过去。暴打是疼，罚跑操场50圈算哪门子爱？这本书提出了一种很好的沟通方法，我也在不断尝试身体力行，发现一件事：当你这样说，他们真的会听。@E

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