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北京时间5月21日3时37分

我们迎来“小满”节气

每年阳历的5月21日前后

为“小满”节气的开始

它是二十四节气中的第八个节气

也是夏季的第二个节气

初夏时节的战术场上，某连队正组织战术训练。战士们干劲十足，飞速前进，身上沾了不少的草叶与灰尘。训练刚结束，天气突变，下了一场雨，战士们的衣服都被淋湿了。回到宿舍，战士小王感觉浑身发痒，不久胳膊和大腿出现了许多红色皮疹，并且发烧至38.2℃。小王赶紧找到了军医小茵。小茵初步诊断小王患了荨麻疹。

荨麻疹是一种怎样的疾病呢？

今天

就让军医小茵带你揭开它的神秘面纱

1.什么是荨麻疹？

荨麻疹，俗称“风疙瘩”或“风疹块”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。风团，隆起于皮肤黏膜的水肿性斑块，是荨麻疹的特征性表现，单个风团常常持续不超过24小时，绝大部分1～2小时内可以迅速消退，消退后即可见到正常皮肤，不留下任何痕迹。

2.荨麻疹是如何产生的？

荨麻疹由过敏原或其它因素引发。以肥大细胞为核心的多种炎症细胞活化，释放具有炎症活性的化学介质，包括组胺、5-羟色胺、细胞因子、趋化因子、花生四烯酸代谢产物，引起血管扩张和血管通透性增加、平滑肌收缩及腺体分泌增加，从而导致皮肤、黏膜、呼吸道和消化道的一系列局部或全身性过敏症状。

荨麻疹根据病程长短，可分为急性和慢性。所有的荨麻疹一开始都是急性的，但部分患者病程超过6周，称之为慢性荨麻疹。急性荨麻疹常可找到确切的病因，慢性荨麻疹则相对困难。

（1）食物是最常见的病因，包括鱼、虾、蟹、贝壳类、蛋类等动物蛋白；

（2）防腐剂、水杨酸、柠檬酸、安息香酸衍化物等食品添加剂也可引起荨麻疹；

（3）许多药物也容易引起荨麻疹，如青霉素、各种疫苗以及阿司匹林、吗啡等；

（4）接触性过敏原也可能引起荨麻疹。

3.荨麻疹的症状有哪些呢？

荨麻疹的基本表现是皮肤瘙痒，随即出现风团样皮疹，多呈现鲜红色或苍白色，部分患者可出现血管性水肿。

（1）风团样皮疹的大小和形态不一，逐渐蔓延，融合成片。由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷（橘皮样外观）。持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹；

（2）血管性水肿可有疼痛，常累及黏膜下，比风团消散慢；

（3）部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。

4.荨麻疹都有哪些种类？

根据病程以及病因的特征，可以分为自发性荨麻疹和诱导性荨麻疹。自发性荨麻疹根据病程长短可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹；诱导性荨麻疹可分为物理性荨麻疹和非物理性荨麻疹。

5.荨麻疹如何治疗？

（1）治疗原则：去除病因，对症处理，防止复发。如不能除去病因则应减少各种促进发病的因素。

（2）一般治疗：尽量找出病因并去除，避免各种诱发加重因素。

（3）内用药物治疗；

（4）外用药物治疗。

6.如何预防荨麻疹？

（1）注意饮食

荨麻疹特别是急性荨麻疹的发病与饮食有很大关系。鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可能是诱发荨麻疹的过敏原。确定过敏原可通过过敏原检查筛查结合食物激发试验。

（2）减少外界刺激

冷、热、日光、摩擦及皮肤局部受压都可能导致荨麻疹的发作,要避免这些因素对皮肤的刺激。对可能由接触而引起荨麻疹的患者，要远离致敏物品。

（3）防止皮肤干燥

每天保证充足的睡眠，多喝水，给皮肤补充足够的水分。洗澡时，不可以用温度过高的水，不要使用肥皂等刺激性产品。洗澡后，可适量使用温和的保湿霜。

（4）调节免疫力

免疫失衡会导致免疫复合物清除能力较弱，进而引发各种过敏反应。人体肠道不仅作为消化器官存在，而且具有70%的免疫功能。因此，预防荨麻疹的关键之一是肠道菌群对肠道免疫功能的调节作用，有效改善过敏体质。同时，科学有效补充益生菌，可消除肠道内过量有害细菌，调节肠道微生态环境。

参考文献:

[1]王飞，董正邦.荨麻疹——烦人的「风疹块」[J].祝您健康,2017,(4): 54

[2]刘扬.如何预防荨麻疹[J].光彩,2019,(9): 64-65

[3]郑金美.春天如何预防荨麻疹[J].保健与生活,2013,(3): 9

单位：空军军医大学基础医学院军医小茵工作室

指导老师：空军军医大学第一附属医院皮肤科 张海龙副教授

空军军医大学基础医学院教学实验中心 蒲雪茵助教

策划：王漠 滕译晖 刘鸣一

漫画：牛嘉祁 周卓 李文硕 李卓远

文字：樊亦拓 张皓琪 韩政元 胡杨

图片：李洵 张明喆 冯一敖

来源： 解放军报