最近很多人关心我的减肥日记「写一篇你印象最深的日记」这个话题,卢子百科整理了我的减肥日记「写一篇你印象最深的日记」相关内容,希望对大家有用。

不做仙女很多年,都忘记体态轻盈,衣袂飘飘的仙女是什么样子了!因为为人母后腰腹的赘肉即便是减肥后,也有着峰峦迭起的臃肿感,厚实感。不盈一握的蜂腰翘臀只是心中藏匿的一个梦。

为了这个梦想,一直执着追求,不舍不弃。

①偏爱每日一跑。

“躺平”岂能减肥?只不过是自己偷懒的借口、无能的掩饰,是消极颓废者的自画像、不思进取者的代名词。曾经自己就是一个不在状态的“躺平者”,尽管心心念念将减肥挂在嘴边,可是行动上不愿为,凡事只求过得去,不求过得硬;不真为,不喊号子不拉纤,卷起袖子一边看;不敢为,宁可不干事,但求不出事。试想,如果这样,只想成功却不愿行动,只想收获却不去耕耘,我们的的减肥大业怎能取得进步?

择一爱终老。从广场舞、暴走团、健身操、瑜伽、普拉提转战到跑团并稳定下来,是身体的适应与心灵的契合。对跑步的偏爱无他,适应自己才是最好的。不单纯为了减肥,还为了健康。今天雾霾,空气里蕴含着尘土与汽油的混合味道,好在戴着口罩,可以隔离些许。

灰蒙蒙的天空逼仄压抑


配速刚刚好适合自己

②偏爱一个人。没消息就是好消息。小帅哥一个月音信皆无,母亲节的扫地机器人完成开始的好奇与热身使命,又被束之高阁。父亲节将至,没来由地觉得牵挂,上大学后的他,如同一颗卫星,在自己的轨道运行,只有资金链断档的时候,才发射一点返回信号。习以为常,我们自觉当做不漏风的后盾就好,不太称职的提款机器。可是爱,不管是否表现出来,仍然满满当当,没有下限与底线。可怜天下父母心,寸草心的三春晖不知道能否等到,但是永远心怀期待,执着。

③偏爱每周一书。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。虽然没有觅得黄金,但从书卷中拥抱“陌上公子,温润如玉”,心灵瞬间治愈。《尤物》一直在更新中,周易对姜迎的爱情如滔滔江水,奔流不息。可是总是断更,不得不寻觅新的伴侣,《南风过境 你我皆客》与《三年之痒 婚浅情深》简直一模一样的霸道总裁爱上我,为了报恩宠小三的套路,突然就像回到初中时候读琼瑶与席娟的言情小说,读的时候声泪俱下,可是读完所有的故事,已经分不清哪个是《水云端》,《菟丝花》哪个是《一帘幽梦》,男女主都是互相缠绕,盘根错节,傻傻分不清。

小伙伴们,您的书架中放了哪些书,分享一下吧?

生活中,一定要和你同频的人在一起,和激励你前行的人在一起,和富有情趣的人在一起,和有正能量的人在一起.。这样,你就会慢慢地活成一束光。

跑友畅聊畅跑

④偏爱一日两餐。

减肥是我下半辈子的偏爱!

瘦下来带来收获和喜悦,过程中需要承受忍耐和付出。

蛋白质含量足够


西红柿黄瓜管够

作家冰心曾说:“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”

”不论是“自信人生二百年,会当水击三千里”的劝勉,还是“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的喻示;不论是“你若盛开,蝴蝶自来”的自信,还是“努力到无能为力,拼搏到感动自己”的自励,都传递着“一分耕耘,一分收获”的朴素执着。

享瘦魅力生活,从偏爱做起。